Här är allt du behöver veta om Apple Fitness +

Apple Fitness + har äntligen lanserat och som du kan gissa från namnet är det ett fitnessabonnemang för Apple-användare. Det ger en hel del funktioner och integrationer som du kan förvänta dig av Apple, och det finns flera sätt att komma åt och använda det. Så om du känner att du saknar information om Apples fitnesstjänst och hur den fungerar, här är allt du behöver veta om Apple Fitness+.

Apple Fitness +: Allt du borde veta

Vi kommer att ta en djupgående titt på Apple Fitness + och diskutera alla aspekter av tjänsten. Det betyder att vi kommer att titta på saker som enhetskompatibilitet, prissättning, vilka typer av träningspass det erbjuder och mycket mer. Eftersom det kommer att finnas många saker att prata om delar jag upp den här artikeln i avsnitt. Du kan använda innehållsförteckningen nedan för att gå vidare till alla avsnitt du behöver. Innehållsförteckning + -

Kompatibilitet

Första saker först, låt oss se vilken typ av enheter som är kompatibla med den nya fitnesstjänsten från Apple. Här är en lista över enheter som är kompatibla med Apple Fitness +:

• iPhone 6s och senare (med iOS 14.3 eller senare)
• iPad (med iPadOS 14.3 eller senare)
• Apple TV (med tvOS 14.3 eller högre)
• Apple Watch Series 3 och senare (med watchOS 7.2 eller högre)

Medan du inte behöver ha alla dessa enheter för att kunna använda Apple Fitness+, Apple Watch är inte valfritt. Om du funderar på att använda tjänsten för att få träningspass behöver du absolut en Apple Watch Series 3 eller senare.

Hur det fungerar

Nu när vi vet vilka enheter du kan använda, hur fungerar det? Det är faktiskt ganska enkelt. Dessutom gör Apple några trevliga saker här för att göra upplevelsen ännu bättre.

I grund och botten ansluter tjänsten till din Apple Watch och en annan enhet (kan vara en iPhone, iPad eller Apple TV). Du kan sedan välja ett träningspass du vill ha, eller välja något från rekommendationerna, så är du ute på tävlingarna.

Tjänsten använder sensorerna på din Apple Watch för att spåra dina mätvärden inklusive din puls. Men det häftiga är att du aldrig behöver titta på din klocka eftersom Apple Fitness+ visar dessa mätvärden direkt på skärmen på din iPhone, iPad eller Apple TV.

Tjänsten också plockar automatiskt ut musik det passar bra med träningen du gör (även om du kan välja vilken typ av musik du vill ha när du söker efter ett träningspass om du vill). Dessutom, om du abonnerar på Apple Music kan du till och med spara dessa spellistor på din telefon och lyssna på dem när som helst.

Dessutom använder den också animationer på skärmen för milstolpar som att stänga en aktivitetsring som träningsringen. Baserat på bilderna som delas av Apple ser den här animationen ut som den du får på din Apple Watch när du stänger ringar. Så upplevelsen borde vara ganska snygg.

Träningsfunktioner i Apple Fitness+

Bortsett från de viktigaste sakerna vi pratade om i föregående avsnitt, ger Fitness + också en massa andra funktioner.

För det första får du många träningspass att välja mellan. Dessutom säger Apple att det kommer att vara lägga till nya träningspass varje vecka, vilket innebär att dina val bör växa väldigt snabbt över tiden.

Som jag nämnde i föregående avsnitt kan du söka efter träningspass om du vill, och sökfunktionen ser också ganska genomtänkt ut. Du kan sök med filter för det träningspass du letar efter, din föredragna tränare och träningslängd (från 5 minuter till 45 minuter). Så även om du bara har en kort paus kan du fortfarande träna.

Du får också uppenbarligen rekommenderade träningspass. Nu säger Apple att dessa är baserade på saker du normalt gör med din Apple Watchs Fitness-app, så de borde vara den typ av träning du redan är van vid att göra. Men det också föreslår nya tränare och träningspass i ett försök att avrunda din träningsrutin. Jag tycker att det här är bra, särskilt för nybörjare som kanske inte känner till träningen de borde göra för en övergripande hälsofördel.

Tjänsten har också en del av social konkurrenskraft inkluderad. Vissa konditionsträningspass inkluderar en "Burn Bar". Detta använder i princip dina mätvärden för att visa dig hur du möter alla i träningen. Lite konkurrenskraft kan vara ett stort lyft för att du vill prestera bättre i träning, så det här är faktiskt en snygg liten idé.

Tillgänglighet och prissättning

Tjänsten lanserades med iOS 14.3 och watchOS 7.2 och finns redan i vissa länder runt om i världen. Här är en lista över länder med Apple Fitness +:

• USA
• Kanada
• Storbritannien
• Australien
• Irland
• Nya Zeeland

Tjänsten är till ett pris av 9,99 USD per månad, eller $ 79,99 per år. Du kan dock få en gratis en månads provperiod för att testa det. Dessutom, om du köper en Apple Watch kan du få tre månaders gratis prenumeration.

Det finns också som en del av Apple One Premier-paketet till 29,95 USD per månad och ger Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, 2 TB iCloud-lagring, Apple News + och Apple Fitness+.

Vanliga frågor

F. När kommer Apple Fitness + ut?

Den finns redan i USA, Kanada, Storbritannien, Irland, Australien och Nya Zeeland. Det kommer att utvidgas till andra regioner också.

F. Behöver jag en Apple Watch?

Apple Fitness + kräver en Apple Watch Series 3 eller högre.

F. Har Apple Fitness + olika nivåer av kondition?

Tjänsten är gjord för alla, från nybörjare till experter. Det erbjuder också ett Absolut Nybörjarprogram för människor som behöver lära sig grunderna.

F. Kommer Apple Fitness + till Indien?

Det kommer det att göra, men Apple har ännu inte meddelat ett fast lanseringsdatum.

F. Behöver jag gymutrustning för Apple Fitness+?

Det finns träningspass som använder gymutrustning, men du behöver inte utrustning för att använda Apple Fitness +. Det finns många träningspass som inte kräver någon utrustning alls.

F. Är Apple Fitness + tillgängligt på Android?

Nej, tjänsten är endast tillgänglig för Apple-enheter.

Apple Fitness + verkar vara ett bra nytt erbjudande

Så ja, det är allt du behöver veta om Apple Fitness +. Uppenbarligen, eftersom tjänsten bara har lanserats, kan Apple lägga till nya funktioner till den också. Vi vet med säkerhet att nya träningspass kommer att komma varje vecka, vilket är fantastiskt. Så, vad tycker du om Apple Fitness +? Är det något du är villig att använda för att hjälpa till med dina träningspass? Eller använder du en annan träningstjänst? Låt oss veta i kommentarerna.