Gadgetshowto
Graviditet - oavsett om du försöker eller mitt i det - är en ansträngande livstid. Inte bara står du inför ökade fysiska krav (från att öka kaloriintaget till mer belastning på ryggen), men att försöka få svar på dina frågor kan också stöta på din stressnivå. Lyckligtvis finns det några fenomenala appar där ute som kan hjälpa dig att bli gravid, hålla dig informerad genom graviditeten och förbereda dig för din familjs nyaste medlem.
Här är de bästa graviditetsapparna
Ovia Fertility (iOS, Android, gratis)
Med Ovias ägglossnings- och menstruationsspårare vet du exakt när du är mest sannolikt att bli gravid. Appen visar tydligt din övergripande fertilitetspoäng, så att du vet hur sannolikt du kommer att bli gravid vid en viss punkt, och du kan spåra dina fertilitetstrender över tid för att få en mer komplett bild av dina ansträngningar. Artiklar och dagliga tips kommer att se till att du får rätt näring och allt annat du behöver för att bli gravid så snart som möjligt. Enligt Ovia blir användare av den här appen tre gånger snabbare än människor som inte gör det!
Menstruation och ägglossningskalender (iOS, gratis)
Den här appen från EFRAC har en mycket låg profil, platt design som kommer att tilltala användare som inte gillar flashiga, flerfärgade appar (och den ser särskilt snygg ut på Apple Watch). Och när det gäller användarvänlighet är menstruationen och ägglossningskalendern svår att slå. Lägg till information som om du tog ditt p-piller, om du hade samlag, några symtom du upplevt och se när du sannolikt kommer att bli gravid. Meddelandecentrets widget gör det enkelt att konsultera kalendern utan att öppna appen, och du kan till och med lösenordsskydda appen för att hålla din information privat. (Obs! Den här appen är gratis men stöds av annonser. Du måste betala några dollar för att bli annonsfri.)
WebMD-graviditet (iOS, gratis)
Med ett av de största namnen inom det medicinska området online vet du att du kan lita på WebMD. Och med över 600 artiklar, 120 frågesporter, 100 tips, 20 videor, 10 verktyg och 5 bildspel, har denna app information om absolut allt du kan vilja veta om graviditet. Avsnittet Graviditet vecka för vecka är en bra guide till vad du kan förvänta dig varje vecka och visar dig hur ditt barn utvecklas baserat på ditt förfallodatum. Och med checklistor för vad du ska göra och köpa, en journal för att hålla minnen, en lista med frågor att ställa din läkare och en symptomspårare, den här appen ger allt du behöver för att vara beredd och informerad under din graviditet.
Min graviditet idag (iOS, Android, gratis)
Med dagliga uppdateringar om förändringar i din kropp, ditt barns utveckling och vad du kan förvänta dig kommer Min graviditet idag att vara med dig under hela nio månaderna av din graviditet. Det är också bra för att få en uppfattning om vad som kommer inom en snar framtid: du kan titta på detaljerade bilder av fostrets utveckling, se videor om spädbarns tillväxt och mammor som föder och till och med beräkna ditt förfallodatum om du inte vet det än. Appen har också ett verktyg för att ta en bumpie (en bild av din babybump) varje dag och kommer att förvandla den till en video som du kan dela och behålla för alltid för att komma ihåg din graviditet. Du kan till och med lägga till roliga effekter för att anpassa foton och video!
Jag förväntar mig (iOS, Android, gratis)
Liksom många andra graviditetsappar, förväntar jag mig dagligen och veckovis information: videor och artiklar berättar vad som händer med din kropp, vad som händer i ditt barns utveckling och tips för att lindra några av de svåra symtomen du kommer att uppleva. I'm Expecting erbjuder också ett socialt samhälle där du kan höra från andra blivande mödrar, se vilka frågor andra människor har att göra med och få svar på dina frågor. Du kan också se all information som du har lagrat från vilken dator som helst genom att logga in på ditt konto via en webbläsare. Allt du lägger till via webbplatsen läggs också till automatiskt till din telefon.
Graviditet ++ (iOS, Android, 3,99 USD)
Den dagliga graviditetsinformationen som du får från Pregnancy ++ -appen, i kombination med dagliga uppdateringar från Health and Parenting-bloggen, kommer att hålla dig uppdaterad om allt du behöver veta under din graviditet. En personlig mejeri- och viktlogg gör att du kan hålla koll på förändringar i din egen kropp, och ett antal bilder - från illustrationer till ultraljudsundersökningar - visar hur stor din baby är när som helst under graviditeten. Det finns till och med tusentals babynamn som hjälper dig att komma igång med att välja ett namn till din lilla. Och med ett snyggt utformat visuellt gränssnitt vill du alltid komma tillbaka till den här appen för att se vad som är nytt.
Helt gravid (iOS, Android, gratis)
Den här appen från iamtotally.com fokuserar på vad du behöver just nu, istället för att försöka få dig förberedd på saker du inte behöver än. ”Vi vet att när du är i vecka 10 behöver du inte en barnvagn, det är därför vi inte erbjuder dig en. Istället erbjuder vi dig recept på morgonsjuka, videor av din växande bebis och mammabuksar för din växande bula, säger appbeskrivningen. 3D-videor, videobloggar från andra blivande mammor och en grupp andra användare hjälper dig att få svar på alla dina frågor så snart du har dem, och en veckotidning ger dig recept, tips och till och med en stilguide . En av de bästa funktionerna i appen Totally Pregnant är att du kan registrera dig och delta i online-födsel- och födelsekurser direkt via appen.
Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, gratis)
Om du vill spåra allt om din graviditet, från din vikt till ditt humör och sömncykler, är Ovias Pregnancy Tracker-app den du behöver. Det integreras även med Apples Health-app för att få blodtrycksdata. Du kan spåra dina symtom och se vilka som är de vanligaste under en graviditetsvecka, hålla koll på ditt ätande och ta reda på om du får rätt näringsämnen för ditt barns utveckling, lära dig om vilka vitamintillskott du ska ta och spåra när du tar dem och till och med spela in ditt humör varje dag. Och naturligtvis finns det hundratals artiklar och tips som ger dig alla de råd du behöver om hur du lyckas genom din graviditet så framgångsrikt som möjligt. Du kan till och med se ditt barns handstorlek varje dag!
Graviditet & Baby | Vad du kan förvänta dig (iOS, Android, gratis)
Från det allmänt populära varumärket "Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig" kommer den här appen med allt du kan förvänta dig: artiklar, tips, videor, hälsoenyheter och till och med skäl att le varje dag. Du får också tillgång till vad man kan förvänta sig, vilket ger dig en grupp med mammor som har liknande förfallodatum, intressen och platser så att du kan ordna möten för att spendera tid med andra förväntande mammor. Apple Watch-appen har en cool timer som ger dig dagliga nedräkningar till viktiga milstolpar och användbara tips som presenteras vid specifika tider under dagen. Många människor tycker att artiklarna är lite "corny", men den här appen har fått många bra recensioner för sina videor och community.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratis)
Med en av de bästa designerna bland appar på den här listan ger BabyBump-appen mycket information inom räckhåll. Den lättuppdaterade journalen och den löpande visningen av selfies gör att du kan hålla reda på din graviditetsupplevelse, och den sociala sidan av appen hjälper dig att få kontakt med andra blivande mammor. En av de saker som BabyBump använder för att särskilja sig är att det är den mest uppdaterade graviditetsappen, vilket innebär att du får uppdaterad hälsoinformation, tips, råd och resurser. En viktmätare, dagliga bilder av fostrets utveckling och ett antal diagram och grafer ger dig all information du behöver för att känna dig bekväm med din kropp och ditt barns utveckling.
Graviditet Companion MD (iOS, Android, gratis)
Denna app skapades av certifierade OBGYN-läkare speciellt för förväntande mödrar, så du kan förvänta dig mycket högkvalitativ information. Dagliga och veckovisa råd från OBGYN-dokument, utvecklingsinsikter, 3D-animerade videor, en viktmätare, en hydreringsräknare och en databas för babynamn kompletteras av fler funktioner, som prenatal yoga och akupressurpunkter och läkemedelssäkerhetsinformation. Den här appen har ett fantastiskt gränssnitt med lugnande färger och lättanvända funktioner, vilket ger en mycket enkel inlärningskurva. Det encyklopediliknande ämnesavsnittet är också väldigt användbart för att hitta information om något ämne, även om du inte vet var den skulle lagras i appen.
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, $ 3,99)
Den här appen går utöver vad andra appar erbjuder och erbjuder inte bara 3D-bilder utan även 3D-interaktiva funktioner så att du kan se hur ditt barns hjärtslag ser ut och hur de sparkar och rör sig. Graviditetsjournalen i Sprout kommer med 350 journalanmälningar, så du har alltid något att skriva om och se tillbaka på. Och din personliga graviditetstidslinje visar dig de milstolpar du ska nå baserat på ditt specifika förfallodatum. Appen är gratis och annonsstödd, men jag rekommenderar att du uppgraderar till premiumversionen direkt för att låsa upp de flesta användbara funktioner och bli av med annonser.
SE OCH: 18 webbläsarspel som alla borde spela
Du behöver inte gå ensam
Även om du inte känner till några andra blivande mammor behöver du inte gå igenom graviditeten ensam! Dessa 12 graviditetsappar hjälper dig att hitta all information du behöver, och många av dem kommer till och med att ansluta dig till andra blivande mödrar så att du kan prata om dina erfarenheter och dela tips och råd. Allt ur fickan!
