Gadgetshowto
”Att gå är den bästa formen av träning, vana dig själv att gå väldigt långt” - Thomas Jefferson.
För personer som är fitnessmedvetna eller försöker vara kan din Android-enhet hjälpa dig att uppnå dina dagliga gångmål. Det sägs att gå 10 000 steg om dagen är all den träning som kroppen behöver för att hålla sig i form och inte gå upp i vikt. Så, hur säkerställer man det? Hur kan man räkna det exakta antalet steg?
Stegräknare förstås!
Alla smartphones idag har förmågan att spåra rörelser med hjälp av geosensorer. En bra applikation som passar dina behov är allt du behöver för att komma igång med din beräknade gångregim.
Baserat på försök och tester har vi listat ut de 8 bästa stegräknare för din Android-telefon.
Rör sig
Appen Moves har ett trevligt användargränssnitt med lättanvända menyer. Installationen tar ingen tid alls. Appen kan skilja mellan dina löpningar, promenader och cykling och ger inte bara steg utan varaktighet också. Moves minimerar också batteriets urladdning och är optimalt för användare som vill ha en enkel stegräknare. Appen spårar dina rutter, känner igen dagliga landmärken och presenterar dina dagliga rörelser i en vacker tidslinje.
Utvecklaren: ProtoGeo
Tillgänglighet: Ladda ner från Google Play Butik.
Gå med karta Min promenad
Denna app kan hjälpa dig att spåra nästan alla fysiska aktiviteter som löpning, cykling, aerobics, bergsklättring, vandring, snurrning, rullskridskoåkning och många fler. Appen har också funktioner som beräkningshastighet, GPS-spårning, kaloriräkning, realtidsstatistik och många fler.
Utvecklaren: MapMyFitness, Inc..
Tillgänglighet: Ladda ner från Google Play Butik.
Runtastic stegräknare
En annan utmärkt stegräknare-app är Runtastic stegräknare. Den här appen ger också alla grundläggande funktioner i kombination med hastighetsberäkning och integration med alla populära webbplatser för sociala medier. Du kan också dela din dagliga gångregim med vänner för motivation och tävling.
Appen utmanar dig att gå 10 000 steg varje dag; snart kommer du att ta dig trappan snarare än hissen för att nå dina dagliga mål.
Utvecklaren: Runtastic
Tillgänglighet: Trial and Pro finns i Google Play Store.
Accupedo
Accupedo är en exakt stegräknare-app som övervakar din dagliga gång på startskärmen på din telefon. Intelligenta 3D-rörelsesigenkänningsalgoritmer är inbäddade för att bara spåra gångmönster genom att filtrera och mata ut aktiviteter som inte går. Appen underhåller dagliga sjökort och loggar så att du kan granska din gånghistorik.
Accupedo-stegräknaren är intelligent eftersom den börjar räkna steg först efter att 10 steg i följd har upptäckts. Det kräver inte GPS hela tiden för att beräkna steg. Widgets och diagram har ett underbart användargränssnitt.
Utvecklaren: Corrusen LLC
Tillgänglighet: Ladda ner från Google Play Butik.
Noom Walk
En batterivänlig stegräknare som imponerade oss med sin enkla design. Noom Walk är enkel, elegant och överraskande noggrann. Eftersom noom inte behöver GPS är det extremt energieffektivt. Appen låter dig uppmuntra vänner och familj, dela din statistik och känna dig motiverad med High 5's. Appen fungerar 24 × 7 så att du aldrig missar ett enda steg.
Utvecklaren: Noom Inc..
Tillgänglighet: Ladda ner från Google Play Butik.
Endomodo Sports Tracker PRO
Spåra dina steg, ditt hjärtrytm och din träningslängd med denna allt-i-ett-träningsapplikation. Appen ger ljudåterkoppling och uppmuntran i realtid från vänner. Du kan dela dina träningsuppgifter, motivera människor och bli utmanade också. Den har en mycket tydlig och intuitiv skärm för din träningsstatistik, samt en ständigt uppdaterande skärm för alla andra användare som för närvarande är ute efter sina egna träningspass. Det är som Twitter, men för jogging.
Dessutom är möjligheten till sportaktiviteter som du kan välja mellan när du går ombord fantastisk. Allt från standardvandring, löpning och cykling, hela vägen till pilates och stjärnklättring till yoga och kampsport. Koppla in den tid du spenderade på aktiviteten så genererar den ett ungefärligt värde för de kalorier du har spenderat.
Utvecklaren: Endomodo.com
Tillgänglighet: Pro-version tillgänglig i Google Play Butik.
Nike + löpning
Nike är naturligtvis relaterat till löpning och sport. Med Nike + Running-appen kan du se detaljerade uppdelningar av var och en av dina körningar i appen och på NikePlus.com. Aktivera live-ljud-jubel när du sänder att du börjar springa till dina vänner på Facebook och visa upp din rutt med deras nya kartdelningsupplevelse. Denna app riktar sig till seriösa löpare med fasta fitnessmål.
Utvecklaren: Nike Inc..
Tillgänglighet: Ladda ner från Google Play Butik.
Zombies, Run!
Människor lämnar ofta sina konditions- och springmål på grund av ren monotoni i sina rutiner. 'Zombie, spring!' är en app som syftar till att förhindra just detta.
Tänk dig att springa iväg från en zombieapokalyps till säkerhet medan du kartlägger din rutt. Appen fördjupar dig i sin audiovisuella spänning och tvingar dig att springa med adrenalinpumpning genom hela kroppen. Zombieens monstrala ljud verkar närmare när du saktar ner hastigheten. Det är ett extremt roligt sätt att se till att du kör och kör FAST.
Utvecklaren: Sex till start
Tillgänglighet: Pro-versionen kan köpas från Google Play Store.
SE ÄVEN: Topp 10 hälso- och fitnessappar för Android-enheter
Ovanstående appar är vad vi tyckte var bäst bland tusen andra i Play Store. Med hjälp av stegräknare blir konditionen lättare att sikta och underhålla. Även om det inte är ditt mål att gå ner i vikt, föreslår vi att du laddar ner en stegräknare bara för att hålla dig motiverad nog för att anta en hälsosammare livsstil som innebär att gå, ta trappan och behålla en viss daglig fysisk aktivitet.
Gå dig till fitness med hjälp av dina smartphones.
